SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • @@@ KRETKA+GLUTAMINA @@@

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak pemietam priorytetem dla ciebie jest masa..w twoim przypadku proponuje nakupić bialka i gainera oraz zbilansować dietę. Kreatyna i gluta jak najbardziej oki ale jeszzce nie teraz a zapytam tak btw, czy przez ostatnie 2 mies. braleś jakieś suple or sterydy ??? pytam z ciekawosci. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-06-04 11:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm.. jak masa to zamiast WPC kup więcej gainera.. kreta 500g mi starcza na dwa cykle.. 5g dziennie.. możesz zrobić ładowanie 4x20g.. generalnie nie ma co tu rozpisywać.. chyba wiesz jak brać krete no nie? A reszta to już zależna od tego jaki masz harmonogram posiłków..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2004-04-02 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki ...

    Post
    Trening w domu

    to, czy i jak brac zalezy w sumie od Twojej diety. bialko - jesli sa braki w diecie, najoptymalniej po i przed treningiem lub ewentualnie do posilkow gdzie masz malo bialka. carbo - jesli celem jest redukcja, odpuscilbym. kreatyna - rozumiem ze mono - zostawilbym najwczesniej na drugi cykl, jak skonczysz ten i zrobisz przerwe, to po tej przerwie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-09-24 08:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Panowie jak brać aromasin żeby zbić to estro? estro 80.80 norma 11.30-43.20 testosteron wolny 48 norma 9.10-32,20 testosteron 15 norma 2.49-8.39 Zmieniony przez - KKMM w dniu 2023-06-13 19:17:25

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2023-06-13 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha soryy to jeszcze raz ja...jeszcze mi się pare pytanek przypomniało....mianowicie.. 1.Na jeden cykl złużyć te 450gram kretyny ?? 2.Jak skończe siłownie i potem np. rowerek to jak brać kreatyne ? przed rowerkiem ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2005-07-10 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o cykl

    Post
    Doping

    a proviron dzielic jedną tabse na dwie części na rano i wieczór? a clomid pozniej (wiem jak brac 5x2 i 10 po 1) jak bede brał pozniej po 1 to tez dzielic na pół?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2004-03-06 17:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Achaaa na 3 miechy to już wszytko jasne wielkie dzięki za pomoc już wszytko rozumie a teraz jeszcze jak brać to jest dobra rozpiska ?? DT 20min przed śniadaniem - 5g Kreatynka 30 min przed treningiem - 6 kapsułek AAKG 30min po treningu - 5g kreatyny DNT 20min przed śniadaniem - 5g Kreatynka to jest dobra rozpiska ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2008-05-24 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WSZYSTKICH W PYTAJACYCH!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Korzystając z okazji...chciałbym włączyć się do rozmowy i zapytać: jak brać kreatynę? :I BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2002-04-24 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - wiele pytań

    Post
    Doping

    Akrihin to nie jest dobry wybór. To niepewna meta pod względem zawartości. Proponuję zmienić na polską metę. Jak brać? Proste, 3 razy dziennie po 1 tab w odstępach czasowych co 4-5h. Osłonki może niech koledzy rozpiszą, bo musze lecieć Wypelnij: http://www.sfd.pl/temat297513 Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-28 12:27:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-02-28 12:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wstrząsać w shakerze!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Panowie za pomoc.Jak byscie mogli mi poradzic jak brac HP z mono czy lepiej samo HP z tego co czytalem to HP nie jest typowa przedtreningowka (poprawcie jak sie myle)i jaki czas pownna by przerwa miedzy cyklem z cracka+mono zeby wejsc na HP+mono?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2011-04-17 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem bo niewiem jak zrobic faze nasycenia z Creatine Mega caps , i wogule czy to sie opłaca. kivi man masz juz kilka podobnych opinii sadze ze pelna odpowiedz mozesz dac tylko TY sam na podstawie sugestii ktore podalismy wyzej od siebie dodam jeszcze ze dla przecietnej osoby cwiczacej rekreacyjnie faza wysycenia nie jest potrzeba moze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2007-01-24 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać stanozolol na bazie oleju??? tak samo jak na bazie wody ???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2009-06-02 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz jak brać to białko ? Mety nie biore , nad rzeźbą pracuje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2004-03-28 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ocena dziwnego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko, wiem jak brać jestem w tym dosyć "oczytany", tylko z tymi porcjami taki wał mi wyszedł I tak jestem w sumie zadowolony, a później na tym cp+mono pewnie to sobie odbije Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2005-11-20 17:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Działki" białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyszukiwarka nie dziala? 10000 razy bylo opisywane "jak brac bialko" odzywka bialkowa - to odpowiednik kotleta, "dziala" dokladnie tak samojak kotlet. bierzesz wg brakow w diecie, czyli jesli w poniedzialek brakuje Ci bialka w sniadaniu - to dopijasz sniadanie, jak we wtorek w obiedzie - to obiad a jak w niedziele masz wypas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-07-24 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pamietaj witaminy to nie koksy -jak ktos kiedys powiedzial jak je bierzesz to tego nie czujesz ,czujesz dopiero jak brac przestajesz . marcopolo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2002-09-02 08:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w hipermarketach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie przypuszczałem że kiedykolwiek będą się w to bawić z dwóch powodów: po pierwsze jest to jednak za wąska dziedzina żeby hipermarket robił na tym obroty takie jak na innych towarach, z reguły 99% kupujących w takich sklepach patrzy na odżywki wręcz z obrzydzeniem (sterydy). A po drugie, to u mnie dosłownie 90% klientów zanim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2003-02-27 08:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile testo i jak dlugo ? Albo jak brac propa ???

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2013-12-28 10:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedno pytanie- jak brać t3 ? z rana na czczo? czy z posilkiem? rozbić ta dawke na cały dzien?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2014-08-27 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla 15-latka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] można wejść na mniejszą dzienną dawkę kreatyny 5-7 g (a nawet 3-5 g dziennie). Później (po zakończeniu 6-8 tygodniowego cyklu) koniecznie ~ 1.5 - 2 miesiące przerwy w braniu jakichkolwiek produktów zawierających jakąkolwiek kreatynę (im dłuższa przerwa, tym lepiej; jest to związane z nasyceniem mięśni przez kreatynę). UWAGA: większa dzienna [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2012-01-30 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)